駅弁のいかめしからヒントを得てチャレンジ。
発芽玄米に玉葱、烏賊をいっしょに炒めたものをいかの胴に詰め、トマトソースで煮込みます。家族に人気だったので、前菜として小振りで出してみたらおいしい!との評価。
烏賊が出回っている春のメニューに仲間入りをしました。
駅弁のいかめしからヒントを得てチャレンジ。
発芽玄米に玉葱、烏賊をいっしょに炒めたものをいかの胴に詰め、トマトソースで煮込みます。家族に人気だったので、前菜として小振りで出してみたらおいしい!との評価。
烏賊が出回っている春のメニューに仲間入りをしました。
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