ペンションのまかないご飯:玄米食 ペンションの料理こだわり 2017.03.26 2006.02.02 玄米食をはじめて6年半くらいになりますが、調子がいいです。圧力鍋にカムカム鍋をいれて60分くらいかけて炊いたものをいただいています。 甘味があって、おいしいんです。 普段から体重は変化がないたちですが、2キロくらい減りました。でもパワーが落ちないんです。家族みな、風邪をひきません。 マクロビオティックを教えている友人から、まだまだ習っています。良かったらシニアメニューとして出したいなと思っています。
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